Próximos Cursos

Aquí encontrarás una serie de cursos formativos para el crecimiento personal.

Crecimiento personal

Aprenderás a identificar tus emociones, gestionarlas y transformarlas en virtudesy valores como:

  • la paciencia
  • la tolerancia
  • el respeto
  • la confianza
  • la seguridad
  • la aceptación
  • la humilidad
  • la honestidad
  • la autoestima.

Próximas fechas

02/03/2020

GESTIÓN EMOCIONAL Y CRECIMIENTO INTERIOR

Cuando disponemos de una buena gestión emocional es cuando aprendemos a relativizar las cosas, y decimos la típica frase de “he aprendido a cogerme las cosas de otra manera”.

En otra ocasión hubiera reaccionado y ahora me siento tranquila/o, me siento bien. Antes siempre sufría y me preocupaba por todo y ahora hay cosas que ya no me preocupan o no les doy importancia. He aprendido a disfrutar de la vida y a ser feliz.

CONTENIDO

1.- Aprender a observarnos y a identificar las emociones.

2.- Emociones

2.1 Autoestima.

3.- Mecanismos de defensa delante de las emociones.

4....

Más

Coaching personalizado

No tienes claro que hacer con tu vida…?

Te sientes aburrido, insatisfecho y no sabes como solucionarlo…?

Te sientes bloqueado, perdido sin un rumbo claro y no avanzas…?

Desde esa decepción amorosa no has levantado cabeza…?

Quieres enfadarte menos y ser más feliz…?

Te gustaría estar más tranquilo y contento cuando llegas a casa después de tu jornada laboral…?

Te sientes agobiado, estresado, irritado y te molestas por cualquier cosa  contestando de malas maneras…?

Sesiones personalizadas

En las sesiones de coaching personalizado aprenderás:

-A conocerte, a hacer introspección y a transformar tus miedos, frustraciones, inseguridades y decepciones en ilusión, seguridad, confianza y autoestima.

-Te daré las herramientas prácticas y sencillas para obtener la claridad que necesitas y que te desbloquees de manera rápida.

Todo lo que descubrirás en las sesiones de coaching personalizado lo podrás aplicar en tu día a día para ser feliz.

Sesiones de 1 hora vía SKYPE o por teléfono.

Conferencias

Conferencias realizadas.

 

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Lleida, CP 25006

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(+34) 973 22 51 50

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