Más
19/05/2018 10:00 - 13:00
Te gustaría enfadarte menos y no descargar tus nervios con las personas que más amas?
Deseas estar más tranquilo y feliz cuando llegas a casa después de una larga jornada laboral?
Te sientes estresado, agobiado y por cualquier cosa te molestas o contestas de malas maneras?
En este taller aprenderás:
1.- Una metodología práctica para gestionar tus emociones de manera sencilla.
2.-Los 5 passos que has de seguir para enfadarte menos en tu dia a dia.
3.- Ejercicios prácticos para transformar la rabia, la fustación y la impotencia en paciencia, tolerancia y respeto.
Inversión: 35€/socios EKKE, 38€/no socios.
Lugar: EKKE
