Descripción
En este curso aprenderás a identificar tus miedos y transformarlos en confianza, seguridad y fortaleza.
Aprenderás a relajarte con técnicas sencillas de meditación y relajación.
A gestionar el miedo para desbloquearte y pensar con claridad, tomando decisiones que te den seguridad.
Inicio el 1 de Junio y finaliza el 26 de junio.
Duración: 4 semanas
- 4 webinar grupales, uno a la semana.
- 1 sesión individual conmigo.
- 12 vídeos creados por mi de cómo transformar tus miedos y tomar decisiones.
- 12 ejercicios prácticos, que trabajaremos cada día de la semana.
- 12 meditaciones específicas para tener seguridad, confianza y tranquilidad.
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